ಗಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕೆಟ್ಟರೆ ದೇಹವೇ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ – ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ—all ignore ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾದ “ಗಟ್” …
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ—all ignore ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾದ “ಗಟ್” …
ಅಲ್ಜೈಮರ್ಸ್ (Alzheimer’s Disease) ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಮಾಡುವ ಮೆದುಳು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದು “ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ” (Dementia) ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ …
ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್, ಶಿಕ್ಷಣ, ಕೃಷಿ, ವ್ಯಾಪಾರ—all sectors ಈಗ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ …
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಮತ್ತು ಬ್ಯುಸಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಒತ್ತಡ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಇವುಗಳ …
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ “ಹನುಮಾನ್ ಫಲ” (Soursop / Graviola) ಎಂಬ ಹಣ್ಣು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ …